BERTUAHPOS.COM, PEKANBARU — Pascadiresmikannya Tol Trans Sumatera ruas Pekanbaru-Dumai, animo masyarakat di Riau untuk mencoba melintasi jalan bebas hambatan ini sangat tinggi.
Dalam ketentuannya, meski jalan ini mulus, pengendara tidak dibenarkan memacu kendaraan dengan kecepatan tinggi. Hal ini sangat berisiko dan berpotensi kecelakaan.
Pihak pengelola tol menetapkan kecepatan maksimal 80 kilometer per jam, sedangkan kecepatan minimum hanya 60 kilometer per jam. Dengan kecepatan rendah, maka sangat memungkinkan bagi pengendara mengantuk, apalagi jalur yang dilintasi merupakan track lurus.
Agar terhindar dari marabahaya dan hal-hal yang tidak diinginkan, sebaiknya kamu menerapkan beberapa tips berikut ini yang bisa membantu kamu terhindar dari serangan kantuk!
Perhatikan Makanan dan Minuman
Sebisa mungkin kamu harus menghindari makanan yang berlemak karena dapat membuat kamu mengantuk, dan juga hindari minuman yang beralkohol karena dapat mengganggu konsentrasi saat mengemudi.
Istirahat Sejenak
Saat kamu sudah merasa ngantuk, jangan memaksakan diri dan berhenti lah sejenak untuk beristirahat.
Minum Kopi
Saat beristirahat, minumlah kopi. Karena kandungan kafein di dalamnya dapat membantu menghilangkan kantuk dan menjaga kesadaran tubuh.
Jangan Minum Obat
Sebelum bepergian jauh, kamu disarankan untuk tidak meminum berbagai obat yang dapat membuat ngantuk. Karena obat memiliki efek samping yang dapat membuat kantuk.
Beristirahat Setiap 2 Jam
Untuk mengatasi masalah ngantuk, selama dalam perjalanan kamu disarankan untuk setidaknya beristirahat selama 2 jam untuk meregangkan otot dan tidur sejenak.
Nah, itulah beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi kantuk saat berkendara agar terhindar dari berbagai bahaya! (mg3)
