BERTUAHPOS.COM (BPC), PEKANBARU – Saat cuaca sedang panas terik, buat anda yang selalu aktif menjalani aktifitas di luar ruangan tentu permasalahan kulit kering jadi salah satu kendala sehari hari, terlebih jika permasalahan kulit kering bersumber dari faktor keturunan alias genetika, obat obatan ditambah kekurangan cairan, hal yang paling sering terjadi secara ilmiah menandakan anda kekurangan vitamin E dan B2.
Untuk mengatasi kulit kering berbagai cara dilakukan tapi, jika anda tidak tepat melakukanya, alergi atau iritasi yang bisa anda dapatkan, untuk itu berikut bertuahpos.com akan memberikan beberapa tips yang dilansir dari Healtylife Rumah Sakit Awalbros Pekanbaru.
Pertama, carilah pelambab yang sesuai dengan kulit anda agar nantinya tidak terjadi iritasi kulit kalau perlu anda bisa juga konsultasikannya dengan dokter terlebih dahulu.
Kedua, selain memperbanyak minum air putih, sinyal awal yang manandakan anda kekurangan cairan adalah kulit kering, sehingga asupan tubuh juga penting seperti asupan lemak misal asupan asam lemak omega yang bisa di dapat dari buah kenari, ikan salmon, kelapa dan alpukat.
Ketiga jika pemilik kulit kering hindari mandi dengan air panas sebab air panas bisa meluruhkan minyak alami dari sel kulit sehingga akhirnya mengurangi tingkat kelembaban kulit dan mandilah minimal dua kali sehari serta dibarengi dengan olahraga teratur.
Keempat gunakan tabir surya atau sun blok. paparan sinar matahari merupakan salah satu penyebab terjadinya kulit kering, oleh sebab itu, jika anda ingin pergi keluar, sebaiknya lindungi kulit dengan mengoleskan tabir surya minimal tabir surya yang mengandung SPV 35
Kelima, membuat masker wajah dengan mencampurkan bahan alami seperti : minyak zaitun lemon dan putih telur, Alpukat dan madu, pisang dan minyak zaitun, tomat dan madu, lemon dan tomat.
Keenam, biasakan menggunakan pelembab sebelum tidur, sebab kulit akan melakukan peremajaan saat anda sedang tidur pastikan kulit anda sehat meski harus bekerja seharian di luar ruangan, selamat mencoba. (nova)
