BERTUAHPOS.COM, PEKANBARU — Percaya atau tidak banyak yang meyakini dengan berbicara atau bernyanyi sendiri ternyata dianggap sebagai cara ampuh mengatasi ngantuk saat berkendara.
Mengendarai kendaraan dalam perjalanan jauh memang sangat rawan jika di tengah jalan kamu dihadapkan dengan masalah mata mengantuk. Mengantuk saat berkendara sangat tidak disarankan karena bisa menyebabkan kecelakaan, baik tabrakan ataupun kecelakaan tunggal.
Selain dengan berbicara atau bernyanyi sendiri diyakini akan bisa menghalau rasa kantuk, banyak juga yang percaya cara ampuh lainnya untuk mengatasi masalah ini, yakni dengan menggigit lidah.
Menggigit lidah merupakan salah satu cara yang efektif untuk menghilangkan rasa ngantuk terutama saat mengendarai sepeda motor. Saat menggigit lidah maka rasa ngantuk akan teralihkan ke lidah yang sakit karena kita gigit tadi dan kita akan melupakan rasa ngantuk tadi.
Hal lain yang bisa dilakukan untuk menghilangkan masalah ini, yakni dengan menggerakkan anggota tubuh saat berkendara. Caranya beragam, seperti, kamu bisa mengubah posisi duduk saja sambil meregangkan otot-otot tubuh.
Selain itu, jika rasa ngantuk sudah tidak tertahankan, sebaiknya Anda berhenti dan mencuci muka agar kita merasa segar kembali dan bisa melanjutkan perjalanan lagi. (bpc2)
