• Profil
  • Redaksi
  • Info Iklan
  • Contact Us
Sabtu, Mei 21, 2022
No Result
View All Result
SubSCRIBE
BertuahPos
  • Home
  • Regional
    • DKI Jakarta
    • Sumatera Barat
      • Padang
      • Bukit Tinggi
    • Lampung
    • Jawa Barat
      • Bandung
    • Riau
      • Bengkalis
      • Dumai
      • Indragiri Hilir
      • Indragiri Hulu
      • Kampar
      • Kepulauan Meranti
      • Kuantan Singingi
      • Pelalawan
      • Pekanbaru
      • Rokan Hilir
      • Rokan Hulu
      • Siak
  • Internasional
    kelas pornografi

    Ada Kelas Pornografi, Mahasiswa dan Dosen Nonton Film Dewasa untuk Bahan Materi Kuliah

    Taliban pemerintahan Afghanistan

    Paspampres Joe Biden Dipulangkan dari Korsel Karena Terlibat Perkelahian

    rute penerbangan Internasioal

    Pemprov Riau Minta Pusat Segera Buka Penerbangan Internasional demi Pemulihan Ekonomi

    serangan nuklir rusia

    “Kami Punya Doktrin Militer” Rusia tak Akan Gunakan Serangan Nuklir, Kecuali…

    UAS dideportasi singapura

    UAS Dideportasi, Singapura Negara Ketat Kalau Urusan Agama

    UAS dideportase dari Singapura

    UAS Dideportasi dari Singapura, Ini Respon LAM Riau

    ustadz abdul somad UAS DIDEPORTASI

    UAS Dideportasi, Singapura Trending, Netizen Ribut

    Jet Tempur Israel

    Rudal Diduga Rusia Tembak Jet Israel di Suriah

    proyek roro dumai malaka

    Riau Minta Malaysia Lanjutkan Kembali Proyek RoRo Dumai-Malaka

  • Nasional
    puan menangis

    PDIP dalam Kebimbangan, Puan Atau Ganjar?

    Koalisi Indonesia Bersatu

    Sekjen PDIP Sindir Koalisi Indonesia Bersatu, Sebut Airlangga dan Koleganya Cuma Buang-buang Energi

    Petani Sawit Ancam Kembali Turun Demo Jika Tuntutan Mereka Tak Dipenuhi

    Pilpres 2024

    Ganjar Bisa Diusung PDIP Jadi Capres Jika Elektabilitas Puan Tak Ada Kemajuan

    Ketua Umum IKA IAIN Bukittinggi, Sabar AS, foto bersama alumni lintas angkatan dan kampus.
Foto : Istimewa

    Reuni Akbar, Munas dan Silaturahmi Alumni IAIN Bukittinggi

    kasus rasis meme anies

    “Tak Pantas Pakaian Adat Papua yang Sakral Dipakai Ruhut Sitompul untuk Mem-bully Anies”

    tantangan pertumbuhan ekonomi

    Rusia-Ukraina, Covid-19 & Kebijakan Moneter Jadi Tantangan Terbesar Pertumbuhan Ekonomi Kita di Tahun Ini

    sifat omicron, fakta-fakta baru omicron

    Pemerintah Cemaskan Potensi Penyebaran Covid-19 dalam 25 Hari Usai Lebaran

    BAP Korupsi Tanjungbalai

    KPK Sorot Penunjukan Pj Kepala Daerah Rentan Dijualbelikan

    Trending Tags

    • Business
    • Politik
    • Lingkungan
    • Olahraga
    • Travelling
    • Home
    • Regional
      • DKI Jakarta
      • Sumatera Barat
        • Padang
        • Bukit Tinggi
      • Lampung
      • Jawa Barat
        • Bandung
      • Riau
        • Bengkalis
        • Dumai
        • Indragiri Hilir
        • Indragiri Hulu
        • Kampar
        • Kepulauan Meranti
        • Kuantan Singingi
        • Pelalawan
        • Pekanbaru
        • Rokan Hilir
        • Rokan Hulu
        • Siak
    • Internasional
      kelas pornografi

      Ada Kelas Pornografi, Mahasiswa dan Dosen Nonton Film Dewasa untuk Bahan Materi Kuliah

      Taliban pemerintahan Afghanistan

      Paspampres Joe Biden Dipulangkan dari Korsel Karena Terlibat Perkelahian

      rute penerbangan Internasioal

      Pemprov Riau Minta Pusat Segera Buka Penerbangan Internasional demi Pemulihan Ekonomi

      serangan nuklir rusia

      “Kami Punya Doktrin Militer” Rusia tak Akan Gunakan Serangan Nuklir, Kecuali…

      UAS dideportasi singapura

      UAS Dideportasi, Singapura Negara Ketat Kalau Urusan Agama

      UAS dideportase dari Singapura

      UAS Dideportasi dari Singapura, Ini Respon LAM Riau

      ustadz abdul somad UAS DIDEPORTASI

      UAS Dideportasi, Singapura Trending, Netizen Ribut

      Jet Tempur Israel

      Rudal Diduga Rusia Tembak Jet Israel di Suriah

      proyek roro dumai malaka

      Riau Minta Malaysia Lanjutkan Kembali Proyek RoRo Dumai-Malaka

    • Nasional
      puan menangis

      PDIP dalam Kebimbangan, Puan Atau Ganjar?

      Koalisi Indonesia Bersatu

      Sekjen PDIP Sindir Koalisi Indonesia Bersatu, Sebut Airlangga dan Koleganya Cuma Buang-buang Energi

      Petani Sawit Ancam Kembali Turun Demo Jika Tuntutan Mereka Tak Dipenuhi

      Pilpres 2024

      Ganjar Bisa Diusung PDIP Jadi Capres Jika Elektabilitas Puan Tak Ada Kemajuan

      Ketua Umum IKA IAIN Bukittinggi, Sabar AS, foto bersama alumni lintas angkatan dan kampus.
Foto : Istimewa

      Reuni Akbar, Munas dan Silaturahmi Alumni IAIN Bukittinggi

      kasus rasis meme anies

      “Tak Pantas Pakaian Adat Papua yang Sakral Dipakai Ruhut Sitompul untuk Mem-bully Anies”

      tantangan pertumbuhan ekonomi

      Rusia-Ukraina, Covid-19 & Kebijakan Moneter Jadi Tantangan Terbesar Pertumbuhan Ekonomi Kita di Tahun Ini

      sifat omicron, fakta-fakta baru omicron

      Pemerintah Cemaskan Potensi Penyebaran Covid-19 dalam 25 Hari Usai Lebaran

      BAP Korupsi Tanjungbalai

      KPK Sorot Penunjukan Pj Kepala Daerah Rentan Dijualbelikan

      Trending Tags

      • Business
      • Politik
      • Lingkungan
      • Olahraga
      • Travelling
      No Result
      View All Result
      BertuahPos
      No Result
      View All Result

      Jangan Ragu, Ini Sederet Manfaat Buah Nanas

      7 Maret 2022
      manfaat buah nanas

      Buah nanas.

      Share on FacebookShare on Twitter

      BERTUAHPOS.COM, PEKANBARU — Di Riau, buah nanas sangat mudah ditemukan. Ini salah satu buah tropis yang populer. Buah nanas juga sering dijadikan hidangan manis, atau menjadi bahan dasar untuk pengolahan produk.

      Dikutip dari laman Clevelandclinic.org, berikut ini beberapa manfaat buah nanas.

      Banyak nutrisi

      Nanas rendah kalori dan tinggi vitamin dan mineral. Satu cangkir potongan nanas akan menghasilkan: Vitamin C. Anda akan mendapatkan sepertiga dari nilai vitamin C harian kamu yang membantu pertumbuhan dan perbaikan jaringan. Vitamin C juga bisa membantu melawan kanker, penyakit jantung dan arthritis.

      Lalu, Mangan. Nanas memiliki lebih dari 100 persen nilai harian Anda dari elemen jejak penting ini. Mangan membantu pembentukan tulang, respon imun dan metabolisme.

      Kandungan lainnya yang terdapat pada nanas yakni serat. Hampir 10 persen dari kebutuhan serat harian Anda ada dalam satu cangkir nanas.

      Lalu, Vitamin B. Nanas memberi Anda dosis yang sehat dari beberapa vitamin B, termasuk thiamin, niacin, B6 dan folat. Nutrisi ini membantu tubuh Anda memproses energi dari makanan yang Anda makan.

      Mereka juga penting untuk membentuk sel darah merah baru, yang membawa oksigen ke organ dan jaringan Anda.

      Berbagai mineral. Nanas mengandung beberapa mineral yang dibutuhkan tubuh Anda untuk fungsi yang tepat, termasuk tembaga, kalium dan magnesium.

      Melawan peradangan

      Tubuh Anda membutuhkan peradangan untuk membantu melawan penyakit, tetapi terlalu banyak peradangan di tubuh, terutama dalam waktu lama, bisa menyebabkan kondisi seperti kanker.

      Kekuatan antiinflamasi dalam bromelain bisa membantu melawan peradangan dan menekan pertumbuhan tumor tertentu.

      Tentu saja, makan nanas bukan jaminan bebas kanker. Namun, makan banyak buah dan sayuran berwarna, termasuk nanas, adalah cara yang baik untuk membantu mencegah kanker dan kondisi kesehatan lainnya.

      Membantu pencernaan

      Nanas mengandung sejumlah besar serat, yang berhubungan dengan pencernaan yang lebih baik.

      Buah nanas juga mengandung bromelain, yang dianggap membantu pencernaan, meskipun tidak ada cukup bukti ilmiah untuk mengatakan dengan pasti.

      Pereda nyeri radang sendi

      Kekuatan antiinflamasi bromelain nanas bisa memberikan pereda nyeri bagi penderita osteoartritis.

      Jika Anda menderita nyeri sendi akibat osteoartritis, cobalah menambahkan nanas ke dalam makanan Anda, tetapi jangan berhenti minum obat atau ubah dosis tanpa berbicara dengan dokter Anda.

      Penambah berat badan

      Sebagian besar ahli penurunan berat badan merekomendasikan diet kaya buah dan sayuran jika Anda mencoba menurunkan berat badan.

      Namun, nanas bisa menjadi sahabat buah terbaik diet Anda karena enzimnya mungkin membantu pembakaran lemak. Nah, menambahkan beberapa buah sehat ini ke dalam diet Anda tentu tidak ada salahnya. (bpc2)

      Tags: buah kaya nutrisibuah nanasmanfaat
      Previous Post

      Riau Usulkan 14 Ribu Hektare Lebih Sawit Masyarakat Direplanting Tahun Ini

      Next Post

      Penyakit LSD pada Sapi Dapat Ditangani dengan Vaksinasi, Deteksi Dini Lebih Diperlukan

      BPC2

      BPC2

      Penulis yang ambisius, berkarakter lembut dan mematikan lawan bicara.

      Berita Terkait

      Lifestyle

      Percaya Nggak, Cowok Kalau Rutin Makan Pisang Bisa Tingkatkan Libido

      1 Mei 2021

      Manfaat buah pisang

      Selengkapnya
      Next Post

      Penyakit LSD pada Sapi Dapat Ditangani dengan Vaksinasi, Deteksi Dini Lebih Diperlukan

      Kabar Terbaru

      Sinergi Konsep, ITP2I-RAPP Lakukan Penguatan Kurikulum

      21 Mei 2022
      persiapan arus mudik lebaran di riau

      Ini Peringatan Keras Kapolda Riau Soal Rencana Jokowi Cabut Larangan Ekspor CPO

      21 Mei 2022
      Ilustrasi

      Sejumlah Kios di Pasar Tangor Terbakar

      21 Mei 2022

      Canangkan Bulan Bakti Reformasi, BARIKADE 98 Bagikan 1000 Paket Sembako

      21 Mei 2022

      Puncak HUT bank bjb ke-61: Launching New Experience DIGI by bank bjb Menuju Superapps

      21 Mei 2022
      Abu janda UAS

      Sindir Demo UAS, Abu Janda: Otak, Mana Otak?

      21 Mei 2022
      Harga Emas Antam 19 Mei

      Turun dari Kemarin, Berikut Info Harga Emas Hari Ini

      21 Mei 2022
      kelas pornografi

      Ada Kelas Pornografi, Mahasiswa dan Dosen Nonton Film Dewasa untuk Bahan Materi Kuliah

      21 Mei 2022
      Direksi Bank Riau Kepri, bank riau kepri syariah

      Perda BRK Syariah Disahkan, Gubri: Tinggal Tunggu Sertifikat OJK

      21 Mei 2022
      Nonor Kontrol Veteriner

      Penting Bagi Peternak, Apa Itu NKV? Gimana Cara Ngurusnya?

      21 Mei 2022
      BertuahPos

      © 2013 - 2022 BertuahPos.com.

      • Profil
      • Redaksi
      • Suara Anda
      • Info Iklan
      • Disclaimer
      • Privacy Policy
      • Contact Us
      • Pedoman Media Siber

      No Result
      View All Result
      • Home
      • Regional
        • DKI Jakarta
        • Sumatera Barat
          • Padang
          • Bukit Tinggi
        • Lampung
        • Jawa Barat
          • Bandung
        • Riau
          • Bengkalis
          • Dumai
          • Indragiri Hilir
          • Indragiri Hulu
          • Kampar
          • Kepulauan Meranti
          • Kuantan Singingi
          • Pelalawan
          • Pekanbaru
          • Rokan Hilir
          • Rokan Hulu
          • Siak
      • Internasional
      • Nasional
      • Business
      • Politik
      • Lingkungan
      • Olahraga
      • Travelling

      © 2013 - 2022 BertuahPos.com.

      Kirim Suara Anda