Pagi Hari Waktu yang Tepat untuk Minum Coklat

BERTUAHPOS.COM,PEKANBARU – Untuk dapat merasakan manfaat yang maksimal dari coklat, tentu mesti teratur dan sesuai dengan waktu terbaiknya. Berikut waktu dan konsumsi coklat yang baik khususnya Up Hot Dark Chocolate menurut Head of Food & Beverage CNI Francisca Ramli.

 

Mengkonsumsi coklat sebaiknya dikonsumsi pada pagi hari, hal ini dikarenakan Theobromine pada cokelat akan menghasilkan hormon Serotonin yang akan membuat perasaan senang sehingga bisa membuat lebih bersemangat untuk mengawali aktivitas di pagi hari.

 

Selain itu coklat juga baik dikonsumsi untuk mencari Ide, dikarenakan kandungan Polifenol pada cokelat akan membantu meningkatkan fungsi kognitif sehingga dapat memudahkan kerja otak untuk menghasilkan ide baru yang kreatif.

 

Coklat juga baik dikonsumsi saat sedih, ini dikarenakan kandungan Phenylethylamine pada cokelat dapat meningkatkan kadar Endorfin pada otak yang akan menhasilkan Dophamine, zat yang dapat memberikan perasaan senang dan perbaikan suasana hati.

 

Selain itu coklat juga sangat baik untuk saat ingin rileks atau santai , dikarenakan kandungan Phenylethylamine pada cokelat juga mempunyai khasiat Aphrodisiac yang akan membuat perasaan jadi lebih rileks.(yogi)