Tiga Gelas Kopi Sehari, Baik untuk Kesehatan Tubuh

BERTUAHPOS.COM, PEKANBARU – Seringkali orang berpikir minum kopi adalah minuman yang tidak sehat untuk kesehatan. Hal ini karena kandungan kafein yang tinggi di dalamnya. Padahal tidak sepenuhnya kopi menjadi minuman yang berbahaya jika dikonsumsi secara tepat.

 

Seperti dikatakan Kodri Muhammad, Branch Manager Coffindo Pekanbaru kepada bertuahpos.com. “Kopi merupakan minuman kesehatan jika kopi yang diminum memang kopi yang original, bukan blind atau campuran,” terangnya.

 

Yang dimaksud dengan kopi original antara lain seperti kopi Arabica dan Robusta. Dan cara mengkonsumsinya pun ada aturannya. Misalnya untuk orang yang memiliki penyakit lambung, sebaiknya minuma kopi sesudah makan.

 

“Selain itu, ketentuan minum kopi hanya tiga gelas dalam satu hari ini, merupakan hasil studi telah kita lakukan,” katanya.

 

Adapun khasiat minum Kopi bagi tubuh diantaranya dapat melancarkan  peredearan darah, dan sangat baik untuk jantung. Selain itu Kopi juga sangat baik digunakan untuk lulur dengan cara di grinder terlebih dahulu.

 

“Justru selama ini orang katakan kafein tidak bagus, tetapi justru kafein itu yang membuat sehat asalkan tidak dikonsumsi secara berlebihan berlebihan. Selain itu dianjurkan untuk minum kopi tidak memakai gula,”terangnya. (yogi)