BERTUAHPOS.COM – Terlalu sering lembur dan pulang bekerja pada malam hari sangat berisiko akan diserang penyakit berbahaya. Sebagaimana studi yang dilakukan oleh Malissa Clark, pH.D dan timnya dari university of Georgia Amerika serikat pada tahun 2014.
Karena bekerja terlalu berlebihan membuat kita tidak bisa efektif dalam menjaga kesehatan. Memang bekerja lembur akan mendapatkan penghasilan yang lebih namun jika kita melakukan kerja lembur secara terus-menerus maka akan berakibat buruk pada kesehatan kita.
berikut beberapa penyakit yang fatal terjadi ketika seseorang keseringan bekerja terlalu lama.
1. Serangan jantung
Hal ini sudah dibuktikan di Amerika serikat Eropa dan Australia yang melibatkan sekitar 603.838 yang meneliti akan hal ini.para ahli mempelajari resiko tersebut kurang lebih 8,5 tahun untuk menemukan risiko serangan jantung terhadap orang yang sering melakukan kerja terlalu lama.
karena pasangannya ketika seseorang bekerja terlalu lama atau lembur maka kekuatan tubuh yang ia miliki akan terkuras semakin besar dan hal tersebut resiko untuk terkena serangan jantung.
Itulah mengapa bekerja terlalu lama tidak baik bagi kesehatan oleh karena itu alangkah ba.iknya jika kita mengurangi jam kerja kita dan mengimbanginya dengan olahraga dan makan yang sehat.
2. Struk
risiko yang kedua adalah stroke jika kita bekerja terlalu lama atau lembur berpotensi mengalami keadaan stroke. Dan menurut keterangan dari The Lancer,Dr. John bahwa resiko yang kedua ini jauh lebih tinggi terhadap orang yang berlebihan.
Hasil penelitian ini menyebut resiko seseorang terkena stroke bisa meningkat sampai dengan 33% pada orang yang bekerja lebih dari 55 jam dalam seminggu. Bahkan resiko terkena penyakit stroke juga meningkat pada orang-orang yang bekerja lebih dari 40 jam.
(bpc3)
