BERTUAHPOS.COM, PEKANBARU – Tepat di Hari Raya Idul Adha ini, tentu salah satu hal yang peling dinanti-nanti adalah daging kurban, baik itu daging kambing ataupun daging sapi dan kerbau.
Selain rasanya yang nikmat, daging memang sangat baik dan memiliki sangat banyak manfaat. Namun daging juga bisa sangat berbahaya apabila dikonsumsi oleh penderita koleterol tinggi dan penyakit jantung.
Namun ternyata terdapat cara sehat bagi kalian penderita kolesterol agar tetap bisa mengkonsumsi daging kurban.
Dilansir dari tribunstyle.com, berikut beberapa cara sehat agar kalian bisa tetap menikmati kenikmatan daging kurban.
1. Didampingi mentimun
Mentimun memiliki unsur dingin yang dapat menetraisir panas serta lemak jahat yang terdapat dalam daging.Â
2. Diolah dengan masakan berkuah
Daging, apabila diolah dengan acara yang tepat maka dapat mengurangi kadar kolesterol yang terdapat di dalamnya. Salah satunya adalah dengan olehan masakan berkuah, seperti sup.
3. Ditambah dengan jeruk
Setelah memakan daging, dianjurkan bagi kalian untuk mengkonsumsi jeruk. Jeruk berguna untuk menetralkan lemak yang terdapat di dalam tubuh.
Nah, sudah tahukan cara apa saja yang bisa dilakukan agar tetap bisa makan daging kurban walaupun menderita kolesterol. (bpc11)
© 2013-2022