BERTUAHPOS.COM (BPC) PEKANBARU – Tidak percaya diri dengan perut yang buncit? Sering dapat ledekan atau cemeehan dari orang sekitar karena perut anda yang menonjol. Lebih tidak percaya diri lagi jika perut buncit terjadi pada wanita.
Umumnya pada lelaki saja yang mempunyai perut buncit, namun tidak menutup kemungkinan, wanita juga mengalami hal yang sama. Kali ini, Bertuahpos.com akan merangkum beberapa faktor atau penyebab perut menjadi buncit.
Yang diinformasikan oleh salah satu dokter di sebuah Klinik di Pekanbaru. Beliau mengatakan kegemukan dan perut buncit salah satu hal yang membuat sebagian orang menjadi risih. Salah satu faktor penyebab nya adalah makan yang berlebihan dari porsi yang seharusnya dibutuhkan oleh tubuh kita.
Penyebab lainnya seperti susah buang air besar. Karena makanan yang dikosumsi tidak langsung dikeluarkan. Hal ini menjadikan tumpukan di saluran pencernaan terhambat. Disebabkan kurangnya mengonsumsi makanan yang berserat.
Makanan yang berlebih yang melebihi kapasitas kebutuhan tubuh penyebab utama menumpuknya kalori yang akhirnya tersimpan dalam bentuk lemak di dalam tubuh. Penumpukan lemak yang terjadi itulah yang menyebabkan kegemukan atau disebut obesitas.
Selain itu, karena asupan makan yang berlebih, kurang menggunakan energi atau kurang melakukan aktivitas tubuh. Aktivitas tubuh mesti dilakukan dan penting untuk membakar kalori yang ada di dalam tubuh. Karena biasanya jika pasokan kalori terjadi secara berlebihan dan terjaditidak diimbangi dengan aktifitas tubuh yang cukup akan membuat sesorang mudah menjadi gemuk.
Faktor lain, bisa jadi karena keturunan. Menurutnya, faktor genetik atau keturunan bisa memicu terjadinya kegemukan pada diri seseorang.
Berikutnya adalah enzim. Hal ini bisa jadi bawaan dari sifat metabolisme pada aktifitas enzim misalnya adalah adipose tissue lipoprotein lipase. Enzim ini mempunyai peran penting yang bisa membantu mempercepat kenaikan berat badan pada fungsi untuk mengontrol kecepatan trigliserida yang ada di dalam darah yang kemudian dipecah dalam bentuk asam lemak dan kemudian disalurkan ke sel sel tubuh untuk disimpan.
Faktor lainnya seperti suka mengonsumsi minuman es yang berlebihan, minuman alkohol, minuman yang bersoda, makanan dan minuman rasa manis, terlalu suka ngemil, tidak teraturnya pola makan,
Nah, itulah beberapa faktor yang membuat perut buncit, maka dari itu, dari sekarang hindari faktor faktor yang telah dirangkum diatas. Dan membiasakan hidup lebih teratur dan sehat. Semoga bermanfaat. (Dilla)
