Jangan Dianggap Sepele, Ini Manfaat Jengkol untuk Kecantikan dan Kesehatan

Kamis, 24 September 2020 16:22
Jangan Dianggap Sepele, Ini Manfaat Jengkol untuk Kecantikan dan Kesehatan

BERTUAHPOS.COM, PEKANBARU — Jangkol merupakan salah satu makanan paling disukai di Indonesia. Ada banyak sekali olah makanan di jengkol. Ada yang di balado, semur, gulai, rendang dan lain-lain.

Namun banyak juga dari kita yang tidak menyukai jengkol karena efek bau setelah makan. Jengkol menimbulkan bau yang tidak enak di mulut dan saat buang air kecil.

Advertisement

Walaupun bau, jengkol ternyata memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Lagi pula bau pada jengkol bisa dihilangkan jika Anda mengolah jengkol dengan cara yang tepat.

Jengkol mengandung mineral seperti kalsium, fosfor, zat besi, steroid, glikosida, saponin, alkaloid dan tanin. Jengkol juga memiliki sifat diuretic yang dapat menangkal berbagai penyakit.

Baca: Pengakuan Bintang Film “Panas” Mia Khalifa : Orang-orang Menatap Seolah Pakaian Saya Tembus Pandang

Berikut manfaat jengkol untuk kesehatan:

  • Mencegah penyakit maag dan asam lambung Menjaga kesehatan jantung
  • Menangkal radikal bebas penyebab kanker
  • Bagus untuk ibu hamil dan janin
  • Mencegah anemia 
  • Mengontrol tekanan darah
  • Menyehatkan gigi
  • Meningkatkan kekuatan tulang dan usus
  • Mencegah diabetes
  • Mencegah cacat pada bayi
  • Mengatasi sembelit
  • Membantu menurunkan berat badan

Berikut pula manfaat jengkol untuk kecantikan:

Jengkol yang mengandung Vitamin C sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Jengkol dapat meremajakan kulit dan membuat kulit wajah menjadi lebih glowing dan tidak lagi kusam.

Jengkol juga dapat meratakan warna pada kulit yang belang sehingga tampak lebih cerah.

Namun, perlu diingat jangan sampai mengkonsumsi jengkol secara berlebihan karena bukannya nanti mendapatkan manfaat kesehatan malah akan mendapat mudarat. (mg1)

Berita Terkini

Minggu, 25 Oktober 2020 10:01

Kaum Muslimin, Janganlah Terpedaya Harta Kekayaan

#ISLAMPEDIA

Minggu, 25 Oktober 2020 09:31

Silahkan, Nikmati Surga Telaga di Gunung Talamau Sumbar

#gunungtalamau #sumbar

Minggu, 25 Oktober 2020 09:04

Wijatmoko Kembali Pimpin Apindo Riau 5 Tahun Kedepan

#apindoriau #ketuaapindoriau

Minggu, 25 Oktober 2020 09:03

Ini Tips Hijab yang Stylish, Tapi Simpel

LIFESTYLE

Minggu, 25 Oktober 2020 07:31

Inilah Sederet Bisnis Suami Nikita Willy

#bluebird #indrapriawan #nikitawilly

Minggu, 25 Oktober 2020 06:31

Angka Kemiskinan Naik 9,7%, Mahfud MD Sebut Karena Corona

#kemiskinan #mahfud