BERTUAHPOS.COM, PEKANBARU – Makan di malam hari merupakan salah satu kebiasaan buruk untuk tubuh. Terutama bagi kamu yang suka memakan martabak di malam hari.
Dilansir dari MediaSehat, memakan martabak di malam hari bahkan bisa membuat kematian.Hal ini disebabkan lemak berlebih pada martabak yang bisa menyumbat aliran darah.
Sehingga serangan jantung dapat datang kapan saja
Dampak negatif lainnya memakan martabak di malam hari ialah bisa membuat badan menjadi lemas di pagi harinya. Kandungan lemak yang terkandung pada martabak, akan membuat organ tubuh bekerja keras di malam hari. Sehingga badan akan terasa lemas di pagi hari. Selain itu, kamu akan sulit tidur di malam hari.
Dampak negatif lainnya tentunya bisa menyebabkan obesitas pada tubuh. Kandungan lemak dan karbohidrat tinggi pada martabak otomatis bisa menambah berat badan.
Sementara dampak negatif terakhir saat kamu memakan martabak di malam hari ialah bisa mengakibatkan menurunnya daya ingat. Lemak pada martabak juga akan membuat hormon insulin meningkat. Sehingga terjadi penurunan fungsi kognitif otak. (bpc9)
