BERTUAHPOS.COM, PEKANBARU – Luka memar atau lebam memang kerap kali terjadi, baik karena jatuh, terantuk, ataupun karena hal lainnya.
Bagian tubuh yang memar memang biasanya terasa tidak nyaman, karena akan terasa sangat sakit apabila ditekan. Memar juga biasanya terjadi cukup lama.
Namun, ternyata terdapat beberapa hal yang dapat dilakukan untuk meredakan memar dengan lebih cepat.
Cara pertama, sebagaimana dikutip dari vemale.com, adalah dengan mengkonsumsi buah pepaya atau nenas. Hal ini karena kedua buah tersebut mengandung bromelain yang dapat menghancurkan protein penyebab darah terperangkap dalam jaringan tubuh.
Selain itu, caraselanjutnya yang dapat diakukan adalah dengan menggunakan Vitamin C. Terdapat 2 cara untuk menggunakan Vitamin C. Pertama adalah dengan mengkonsumsinya, dan yang kedua dengan mengoleskannya pada memar. Yakni dengan menghaluskan tablet Vitamin C dan campur dengan sedikit air, lalu oleskan selama beberapa saat.
Cara yang ketiga adalah dengan memijat lembut bagian tubuh yang memar. Pijat dengan gerakan memutar, karena hal tersebut dapat membantu untuk melancarkan peredaran darah. Namun ingat, jangan memijat terlalu kuat, karena akan menyebabkan rasa sakit.
Nah, sudah tahukan apa saja cara yang bisa dilakukan untuk meredakan memar. Semoga bermanfaat.
