BERTUAHPOS.COM, PEKANBARU – Di tengah meningkatnya kesadaran akan perawatan kulit, penggunaan sunscreen atau tabir surya menjadi salah satu hal yang semakin tak bisa diabaikan, terutama bagi kaum wanita. Bukan hanya sekadar rutinitas kecantikan, sunscreen memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh.
Menurut para ahli dermatologi, paparan sinar matahari langsung tanpa perlindungan dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, mulai dari flek hitam, kerutan, hingga risiko kanker kulit. Hal ini terjadi karena sinar ultraviolet (UV) dari matahari, khususnya UVA dan UVB, dapat menembus lapisan kulit dan merusak sel-selnya secara perlahan.
“Sinar UVA menyebabkan penuaan dini seperti keriput dan hiperpigmentasi, sedangkan UVB memicu sunburn hingga kanker kulit. Sunscreen adalah garis pertahanan pertama kita,” jelas dr. Lisa Marlina, dokter spesialis kulit.
Bagi wanita, sunscreen bukan lagi sekadar pelengkap dalam rangkaian skincare, melainkan salah satu langkah yang paling krusial. Tak hanya untuk menjaga penampilan, tapi juga sebagai bentuk perlindungan jangka panjang.
Wanita yang sering melakukan perawatan wajah seperti peeling, facial, atau menggunakan produk eksfoliasi kimia sangat disarankan untuk rutin menggunakan sunscreen. Tanpa perlindungan tersebut, hasil perawatan bisa berisiko rusak karena kulit menjadi lebih sensitif terhadap sinar matahari.
“Saya rutin pakai sunscreen meskipun hanya di rumah. Apalagi kalau habis treatment, kulit jadi lebih sensitif,” ungkap Ratih, seorang pengguna skincare aktif di Pekanbaru.
Satu kesalahan umum yang masih sering terjadi adalah anggapan bahwa sunscreen hanya perlu digunakan saat berada di luar rumah. Faktanya, sinar UVA bisa menembus kaca jendela, sehingga kulit tetap bisa terpapar meski berada di dalam ruangan atau di bawah naungan.
Itulah sebabnya para dermatolog menyarankan penggunaan sunscreen setiap hari, tak peduli cuaca cerah maupun mendung. Bahkan, penggunaan di pagi hari saat berkendara atau berada di ruang kerja pun penting dilakukan.
Saat ini, produk sunscreen tersedia dalam berbagai varian yang disesuaikan dengan jenis kulit, mulai dari kulit berminyak, kering, kombinasi, hingga sensitif. Ada juga sunscreen dengan kandungan tambahan seperti niacinamide, vitamin C, dan antioksidan yang sekaligus merawat kulit.
Para ahli menyarankan untuk memilih produk dengan:
-
Minimal SPF 30
-
Label broad-spectrum (perlindungan UVA dan UVB)
-
Formula ringan dan mudah meresap
Selain itu, penting untuk reaplikasi sunscreen setiap 2-3 jam, terutama jika sedang berkeringat, berenang, atau terkena paparan sinar matahari dalam waktu lama.
Perawatan kulit bukan hanya tentang mempercantik diri, tetapi juga bentuk investasi jangka panjang terhadap kesehatan. Dengan menggunakan sunscreen secara konsisten sejak dini, wanita bisa mencegah berbagai masalah kulit di masa depan.
“Kerusakan kulit akibat sinar matahari itu akumulatif. Apa yang kita alami 10-20 tahun mendatang, bisa jadi akibat kita tidak pakai sunscreen hari ini,” ujar dr. Lisa.
Dengan begitu banyak manfaat yang ditawarkan, sunscreen seharusnya menjadi bagian tak terpisahkan dari gaya hidup sehat dan perawatan diri wanita modern. Mencegah lebih baik daripada mengobati — dan sunscreen adalah langkah awal yang sederhana tapi sangat efektif.***
