BERTUAHPOS.COM, PEKANBARU – Bagi Anda yang ingin berolahraga, Taman Kota Pekanbaru bisa menjadi salah satu alternatif. Taman yang terletak di Jalan Diponegoro Pekanbaru tersebut juga menyediakan beberapa alat fitness untuk berolahraga.
Pertama: Double Swing Board
Cara penggunaan, berdiri di atas pijakan kaki dan pegang kedua pegangan tangan, lalu ayunkan badan ke kiri dan kanan.
Kedua: Multi Height Leg Strecthing Station
Cara penggunaan, berdiri menghadap alat, lalu naikkan satu kaki ke atas alat dan bungkukkan badan ke depan.
Ketiga: Waist Movement and Stepper
Cara penggunaan, berdiri di atas pijakan kaki dan pegang kedua pegangan tangan, lalu hentakkan kaki kiri dan kanan secara bergantian.
Keempat: Rowwing Machine
Cara penggunaan, duduk di atas kursi dengan kedua belah tangan yang memegang pemegang dengan ketat, lalu kedua dua kaki teguh pada ganjal kaki dan melakukan senaman mendayung.
Nah bagaimana? Berminat untuk berolahraga di Taman Kota? Ingat bagi anak kecil penggunaan alat tetap harus diawasi orang tua ya. (bpc9)
