BERTUAHPOS.COM, PEKANBARU – Setiap orang pasti tidak menginginkan yang namanya bau badan. Bau badan sendiri merupakan suatu hal yang membuat orang lain maupun diri sendiri merasa tidak nyaman.
Namun, seringkali orang yang mengalami bau badan juga tidak menyadari dirinya memiliki aroma yang tak sedap. Penyebab utama bau badan adalah bakteri di kulit yang secara alamiah mengeluarkan molekul-molekul tersembunyi yang terkandung dalam keringat.
Untuk menghilangkan bau badan yang kerap mengganggu kehidupan sosial seseorang, ada lima cara berikut seperti direkomendasikan seperti yang dilansir oleh kompas.com
Antiperspiran lebih efektif ketimbang deodoran
Deodoran tak bisa mencegah ketiak berkeringat karena hanya bisa menutupi bau keringat. Produk yang lebih efektif adalah antiperspiran karena selain dapat menutup bau keringat, juga bisa mengurangi ketiak berkeringat.
Gunakan antiperspiran saat akan tidur
Ini untuk memastikan produk ini bekerja efektif selagi Anda tidur. Cara ini lebih efektif ketimbang memakai antipespiran siang hari karena keringat yang terkumpul akan membuat penggunaan produk ini mubazir.
Keringkan selalu ketiak
Memastikan ketiak Anda selalu kering akan menjauhkan bakteri dari ketiak. Bakteri memerlukan embun atau uap untuk bisa berkembang biak. Oleh karena itu, kekurangan embun atau uap tidak saja akan membunuh bakteri itu namun juga menghilangkan bau yang dihasilkannya.
Hidrogen peroksida
Ini adalah senyawa yang efektif dalam melawan bau badan. Cara penggunaannya mudah sekali. Satu sendok teh hidrogen peroksida yang dicampur dengan satu cangkir air, lalu dibalurkan pada ketiak, kaki dan selangkangan, akan menghilangkan bau badan.
Makan makanan yang benar
Ada kaitan erat antara terlalu banyak asupan makanan berlemak, berminyak atau makanan beraroma tajam, dengan bau badan. Makanan-makanan ini diyakini meresep ke pori-pori untuk kemudian menciptakan bau badan. Untuk itu hindari alkohol, gulai atau kari, jinten, asparagus,bawang, dan lainnya. Sebaliknya, mulailah perbanyak makanan berhijau daun.
Itulah lima tips untuk mengatasi bau badan, selamat mencoba! (*)
