BERTUAHPOS.COM, PEKANBARU – Pelatih timnas Indonesia, Shin Tae-yong mengatakan dirinya ikut memantau menu makanan yang dikonsumsi pemain timnas Indonesia.
Tae-yong menegaskan bahwa asupan menu pemain timnas tidak boleh sembarangan. Para pemain harus menkonsumsi makanan sehat.
“Pola makan harus dijaga agar pemain terus dalam kondisi bugar dan fit. Dengan menu latihan yang bervariasi pemain harus tahu apa saja yang harus dimakan dengan pengawasan dari kami,” kata Tae-yong dilaman resmi PSSI, Jumat 21 Mei 2021.
“Misalnya, asupan karbohidrat, protein, sayuran dan lain-lain. Untuk makanan, menu wajib yakni sayur, daging, ikan, salad, buah, susu, serta roti. Semua saya cek termasuk saat pemain mengambil takaran porsi makanan,” tambahnya.
Tae-yong juga mengaku dirinya tak segan-segan menegur pemain yang kedapatan memakan makanan tidak sehat.
“Apa yang saya lakukan kepada pemain itu mengingatkan, mendidiknya, bahwa untuk meningkatkan fisik, dibutuhkan konsumsi makanan yang benar,” pungkasnya. (bpc4)
© 2013-2022