BERTUAHPOS.COM — Minum kopi tanpa gula diyakini mampu menurunkan risiko diabetes, penyakit jantung dan kanker. Dalam banyak laporan medis ditemukan bahwa minum kopi sebenarnya meningkatkan produksi insulin yang membantu pengendalian penyakit.
Beberapa penelitian telah mengklaim konsumsi kopi hitam secara teratur (satu atau dua cangkir) dapat mengurangi risiko penyakit yang berhubungan dengan jantung.
Kopi kaya akan antioksidan yang bisa mencegah berbagai jenis kanker seperti kanker mulut, prostat, hati atau kolorektal.
Tidak seperti kopi krim latte dan cappucino, kopi hitam justru dapat menurunkan risiko diabetes hingga 7%.
Minum kopi hitam di pagi hari, juga dikatakan dapat membuat seseorang 28% lebih kecil kemungkinannya terkena diabetes tipe 2.
Ada banyak riset dan penelitian tentang manfaat menyeruput kopi tanpa gula. Kopi merupakan minuman diuretik yang artinya memicu seseorang buang air kecil lebih sering.
Menurut WebMD, hal ini dapat membantu mengeluarkan racun dari sistem tubuh. Minum kopi hitam tanpa gula dapat membantu tubuh mengeluarkan toksin berbahaya dengan cara alami.
Selain itu, ada bukti yang menemukan peminum kopi hitam tidak sering jatuh sakit dibandingkan dengan peminum non kopi hitam. (bpc2)
