Cara Meraih Bahagia untuk Orang Sibuk

BERTUAHPOS.COM, PELALAWAN – Sebagian besar dari kita mungkin pernah berfikir saya terlalu sibuk untuk bisa bahagia. Padahal untuk meraih kebahagiaan bukanlah tugas yang amat berat. Kita sering kali tidak menyadari, bahwa sesuatu yang sederhana pun bisa membahagiakan diri dan orang-orang yang kita sayangi. 

 

Cobalah,  Anda  akan merasa bahagia dengan melakukan hal-hal sederhana seperti berolahraga dengan teratur, menghitung anugrah yang anda terima, menjadi teman tanpa pamrih, menjadi penderma, dan mengelola waktu lebih baik.

Kita diajarkan bahwa kebahagiaan adalah kondisi ketika ada hal yang baik terjadi. Kita semua tahu cara mengenalinya, tetapi kita lupa untuk melengkapi diri kita dengan perasaan gembira dan bukan hanya menunggu perasaan-perasaan itu datang menghampiri. 

Banyak orang heran karena saat ini studi tentang kebahagiaan telah menjadi sebuah ilmu pengetahuan. Sudah banyak yang menulis tentang kebahagiaan dan kebanyakan berupa tulisan yang mengagumkan. Akan tetapi, biasanya tulisan-tulisan tersebut terlalu berbau akademis dan cukup berat terutama bagi kita yang tidak punya banyak waktu.  

Buku Best Seller yang berjudul I am happy 100 cara bahagia bagi orang sibuk karangan DR. Timothy J. Sharp ini menyajikan cara sederhana dan mudah dipraktikkan untuk menggapai bahagia bagi anda yang sibuk.  Praktikkan sesering yang anda bisa, karena itulah kuncinya. (maulana)