Sering Minum Kopi? Ini Manfaatnya Untuk Kesehatan

BERTUAHPOS.COM (BPC), PEKANBARU – Salah satu minuman yang memiliki wangi khas, kopi ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

 

Minuman yang terbuat dari ektrak biji kopi ini biasanya dinikmati pada pagi hari. Minuman berwarna hitam pekat ini memiliki cita rasa yang unik.

 

Cara penyajiannya juga beragam, bahkan ada beberapa daerah di Indonesia yang menyajikan kopi dengan posisi gelas terbalik.

 

Nah, berikut manfaat kopi bagi kesehatan yang bertuahpos.com rangkum dari berbagai sumber :

Kopi memiliki kandungan zat kafein yang tinggi yang mempengaruhi kinerja sel dan menjadikan pergerakannya lebih lambat.  Sehingga membuat perasaan segar lebih lama.

 

Antioksidan pada kopi membantu menekan resiko gejala kanker pada tubuh. Penelitian di Jepang pada sejumlah wanita yang mengkonsumsi kopi 2 kali sehari, resiko terjadinya kanker usus besar menurun sebesar 25%.

 

Kopi memiliki sifat anti bakteri yang baik bagi kebersihan mulut.

 

Para ahli telah membuktikan penyakit diabetes yang terjadi pada seseorang, dapat diturunkan sebesar 50% berkat manfaat kopi.

 

Kopi telah teruji dapat meningkatkan perlindungan terhadap penyakit yang berhubungan dengan degradasi fungsi saraf.

 

Konsumsi kopi secara rutin dapat meningkatkan perlindungan terhadap penyakit parkinson.

 

Kopi merupakan salah satu minuman yang dapat meningkatkan mood seseorang, tidak hanya itu ia juga dapat memberikan efek korelasi pada kebahagiaan.