Tak Cuma High Heels, Flat Shoes Juga Bahayakan Kaki Anda

BERTUAHPOS.COM, JAKARTA –Tak hanya sepatu berhak tinggi atau high heels yang pemakaiannya dapat membahayakan tulang kaki, flat shoes yang nyaris tak memiliki hak pun dapat membahayakan tulang kaki penggunanya.

 

Menurut Hillary Benner juru bicara dari The American Podiatric Medical Association, penggunaan flat shoes tak ubahnya dengan menggunakan papan tipis sebagai alas kaki.

 

“Tidak ada support bagi tulang kaki sama sekali,” jelasnya. Dengan kondisi tersebut, lanjutnya, akan dapat menyebabkan permasalahan pada kaki, pinggang, dan punggung.

 

Bentuk sepatu yang tak mensupport kenyamanan dan posisi tulang kaki yang baik juga dapat menyebabkan rasa sakit pada kaki yang disebut juga dengan plantar fasciitis.

 

Sebagai solusinya, penggemar flat shoes dapat menggunakan tambahan alas kaki atau heels pad yang dipasang di dalam sepatu.

 

Bantalan alas kaki tersebut dapat mengurangi nyeri pada telapak kaki akibat pemakaian flat shoes yang cukup lama.

 

Benner juga mengatakan heels pad atau bantalan tambahan pada sepatu juga dapat memberikan support pada tulang kaki dan mengurangi tekanan pada area sensitif di telapak kaki penggunanya.

 

“Heels pad atau pad ortothics buatan sendiri memang mahal, tapi memberi jaminan pada kesehatan kaki anda,” tuturnya.(bisnis)