Suka Makan Cabai Rawit? Ini Manfaatnya

BERTUAHPOS.COM, PEKANBARU – Selain pedas, Cabai rawit juga memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan.

Dilansir dari MediaSehat, setidaknya ada 5 manfaat yang dapat kita rasakan jika menonsumsi cabai rawit.

Pertama, cabai rawit sangat baik untuk kesehatan mata. Kandungan vitamin B2 pada cabai rawit menurut penelitian bisa membuat mata selalu sehat.

Kedua, mengonsumsi cabai rawit bisa menambah nafsu makan. Hormon endophrin dalam tubuh seketika dapat meningkat karena mengonsumsi cabai rawit. Hormon ini biasanya membuat nafsu makan akan bertambah.

Ketiga, bisa melancarkan sistem pencernaan. Mengonsumsi cabai rawit diyakini ampuh menstimulasi sistem pencernaan dengan meningkatnya arus produksi enzim dan juga asam lambung.

Keempat, dapat menjaga kekebalan tubuh. Cabai rawit yng mengandung vitamin C, dipercaya mampu menjaga kekebalan tubuh sehingga terhindar dari berbagai penyakit.

Terakhir, mampu mencegah penyakit beri-beri. 
Penyakit beri-beri biasanya terjadi akibat kekurangan vitamin B-1. Oleh sebab itu konsumsilah cabai rawit seperlunya untuk dapat memenuhi vitamin B-1. (bpc9)