BERTUAHPOS. COM (BPC), PEKANBARU– Acara donor darah setetes selamatkan jiwa sebelanga merupakan kegiatan kolaborasi dari hotel Novotel, Â Bank Mandiri dan Mall Ciputra. Sabtu (08/10/2016), hari terakhir donor darah, masih banyak masyarakat yang antusias melakukan donor darah.Â
“Ini sudah ke delapan kalinya saya donor darah. Karena belum bisa membantu secara materi saya bantu dengan donor darah saja, dan setahu saya donor darah bagus untuk kesehatan,” ungkap Adam Dani kepada kru bertuahpos, Sabtu(8/10/16).
Kepada bertuahpos, Dr Hayatul Rahmi dari PMI menjelaskan donor darah memang baik untuk kesehatan. Untuk pendonor darah rutin memberikan banyak manfaat . “Manfaat untuk kesehatan yaitu tubuh secara berkala memperbaharui sel-sel darah dan membantu menurunkan jumlah zat besi didalam darah,” ungkapnya.
Dia menambahkan untuk persyaratan menjadi harus sehat jasmani rohani, Â berat badan minimal 45 kg, Â tekanan darah sistolik antara 90-160 mmHg untuk tekanan darah diastolik antara 60-100 mmGh.
“Dan untuk pendonor wanita tidak boleh dalam keadaan hamil, menyusui dan menstruasi,” ungkapnya.
Untuk interval pendonor yang menyumbangkan darahnya dengan interval terakhir 2 bulan. “Dan setelah melakukan donor darah 1-2 hari kedepan minumlah air putih lebih banyak dari biasanya. Dan hindari aktivitas fisik yang berat selama lebih kurang 24 jam setelah anda mendonorkan darah,” tutupnya.
Bagi anda yang ingin mendonorkan darah untuk kesehatan dan untuk kepedulian sosial, silahkan datang ke Mal Ciputra tepatnya di depan Hypermart.
Penulis: vina
